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BRM연구소 > 유방암 > 유방암과 식단
 
 
Date 작성일 : 13-09-30 15:26
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유방암과 식단
 글쓴이 : BRM연구…
View 조회 : 4,807  
유방암 (breast cancer)
 
병 원 치 료
 
수술이 가능한 경우
(선행화학요법)→수술→수술 후 보조요법(보조항암화학요법→방사선치료/호르몬요법)
 
수술이 불가능한 경우
항암화학요법, 항호르몬요법, 방사선 치료
 
수술의 종류
유방부분절제술(유방보존수술)
변형근치절제술(유방전절제술)
감시 림프절 생 검술
유방절제술 후 재 건술
 
약 물 요 법
유방암은 수술로 완전제거를 했다고 생각되는 경우에도 다른 곳에서 병이 재발할 가능성
이 있습니다. 따라서 수술 후에도 낭아 있을 수 있는 미세한 암세포를 제어함으로써 재발
을 감소시키고자 하는 것이 약물요법의 목적입니다.
 
 
약물요법의 3가지
항호르몬요법
: 중요한 작용을 하는 것은 에스트로겐 수용체와 프로게스테론 수용체중 한 가지만
존재해도 호르몬 수용체가 양성이라 하며 수술 후 또는 유방암이 재발 했을 때
시행할 수 있다.
기존사용호르몬제 : 타목시펜
최근 개발 호르몬제
: 아나스트로졸(Anastrozole), 레트로졸)Letrozole)
엑스메스테인(Exemestane, aromacin)-에스트로겐 생성 억제
2차 약제
: 풀베스트란트(fulvestrant, Faslodex)
 
항암화학요법
첫째 수술 후 재발을 막기 위해 투여되는 보조항암화학요법
둘째 수술 전 종괴의 크기를 감소시키고 가능한 한 유방 보존술을 시행하고자 하는 목적
으로 시행하는 수술 전 항암화학요법
셋째 재발 된 후 증상의 완화와 병의 진행을 최대한 늦추고자 시행되는 완화목적의
항암화학요법으로 나눌 수 있습니다.
 
표 적 치 료
호셉틴(Herceptin)-재발성 유방암 치료제로 호르몬 수용체가 양성일 때,
허투(HER2) 수용체가 많이 발현된 유방암에서만 효과가 있으며 2차 약제로
라파티닙(lapatinib, Tykerb)은 경구용 제제로 매일 복용함
베바시주맙(Bevacizumab, Avastin)- 혈관형성억제제 재발성 유방암의치료제 생명연장의
이점이 없어서 논란인 상태
올라파립(Olaparib)-유전성 유방암 환자에 사용, DNA복구 단백질
PARP-1(poly[ADP-ribose]polymerase 1)
 
방사선 치료
유방 절제 수술 후 국소 재발을 방지하고 생명을 연장시키는데 목적이 있음
 
 
유방암 종양표지자
CA 15-3 35U/mL이하 (정상) CA 27.29 37.7U/mL이하 (정상)
Estrogen / Progesterone receptor
※ 항암제, 표적치료제, 방사선치료에 대한 부작용은 “국립암센터 및 인터넷상에 자세하게
기록되어 있으며 이를 받아들이는 것 또한 환자들의 선택에 달려있음을 밝힌다.
 
 
암 환자 식단표
 
구 분
아 침
점 심
저 녁
현미밥, 사골국
강낭콩조림,생선한토막,상추무침,마늘짱아치,김치
현미밥, 생선매운탕
연두부,부추부침,돗나물
우엉조림,김치
현미밥, 된장국
버섯볶음,참나물무침,더덕무침,생선한토막,김치
현미밥, 사골국
생선한토막,다시마쌈,연근조림,마늘짱아치,김치
현미밥, 바지락미역국
생선조림,야채샐러드,연두부,양배추쌈,김치
카레밥
새우마늘쫑볶음,부로콜리데친것,참나물샐러드(새콤달콤),생선한토막,김치
현미밥, 콩나물북어국
생선한토막,미역무침,더덕구이,계란찜,김치
현미밥, 생선매운탕
연두부,파래무침,부추겆절이,강낭콩조림,김치
현미밥, 청국장
생선한토막,버섯요리,연근조림,시금치나물,김치
현미밥, 사골국
감자채볶음,파래 또는 김,무우채무침,마늘짱아치,김치
현미밥, 북어감자국
더덕구이,멸치마늘쫑볶음,냉이무침,생선한토막,김치
현미밥, 꽃게탕
톳나물(두부무침),연근조림,나물무침,도라지무침,상추쌈
현미밥, 미꾸라지탕
버섯볶음,도라지무침,파세리,러드,마늘짱아치,김치
현미밥, 냉이국
생선한토막,산나물무침,연두부,우엉조림,김치
현미밥, 복어지리
강낭콩조림,파래또는김,생선한토막,과일셀러드,김치
현미밥, 사굴국
연두부,미나리무침,더덕구이,천사채셀러드,김치
현미밥, 아욱국
생선한토막,강낭콩조림
야채샐러드,연두부,김치
카레밥, 미역국
버섯볶음,생선한토막
연근조림,김치
일요일은 한번쯤 밖에서 드시거나
식단을 참고하여 좋아하는 것을 드세요.
 
샐러드 소스 만드는 법
기본 1 : 식초+올리브유+황설탕+마늘+양파+소금 아주조금
(바나나, 키위, 사과 등 과일을 섞어서 드셔도 좋습니다.)
기본 2 : 토마토케챱+꿀+고추씨기름
 
김치 종류
갓김치, 배추김치, 열무김치, 물김치, 씀바귀김치, 부추김치, 파김치 등 다양하게 드세요
 
- 간경화, 간염에는 흰쌀밥
- 기타 암은 율무, 현미, 찹쌀, 강낭콩, 팥, 찹쌀 조금 등 잡곡밥
 
생선의 종류 분류
- 북어, 명태, 대구, 갈치, 조기, 병어, 도미, 도다리, 장어, 아나고 등
- 붉은살 생선은 안 되고 흰살생선 드세요. 흰살회도 아주 좋습니다.
 
육류 섭취 대체방법
- 동물성 단백질 보다 식물성 단백질이 암을 이겨내는데 도움이 됩니다.
- 콩, 효모, 계란흰자, 우유, 곡류 등으로 대체하세요.
※ 기름은 올리브유, 참기름, 들기름
김구이 하실 때는 기름에 재지 마시고 불에 그냥 구워서 드세요.
 
암 예방과 암 치료에도 좋은 걷기 운동
걷기운동은 비록 탁솔, 5-FU, 글리벡 같은 강력한 항암제는 아니지만 보조 항암제
라고 해도 될 만큼 암환자에게 소중한 운동입니다.
암환자가 걷기를 생활화하면 면역력과 투병 의지가 강해지며 항암제에 의한
부작용이 줄어들어 삶의 질도 높아집니다.
운동은 또 피곤함이나 우울증, 골다공증, 심장질환 등과 같은 암 환자들의 부작용을
줄이는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
 
※ 암 환자의 걷기 요령
- 걷기를 시작하기 전에 5~10분간 준비운동(스트레칭 등)을 한다.
- 자신의 능력을 과신하지 말고 힘들면 휴식을 취한다.
- 낙상에 주의한다.
- 걷기 전에 물을 충분히(250~500ml) 마신다.
- 걷는 도중에도 갈증이 나기 전에 물을 마신다.
- 하루에 20~60분가량 걷는다.
- 하루 3~4km 걷기를 목표로 차츰 거리를 늘려간다.
- 아침·점심·저녁 등 몇 차례로 나눠 걸어도 무방하다.
- 걷기를 마친 뒤엔 5~10분간 정리 운동을 한다.
 
 

 
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